时间:2023-03-21 16:51:43 | 浏览:98
今天是世界传统医药日。中药是中国的传统医药,每个人在生活中或多或少都有接触。中医二附院中药房主任苏海萍提示,别看我们对中药已经非常熟悉,但很多人在吃药用药时,可能会存在这样或那样的误区,方法不对的话可能反而会对身体有害。
中药并非都是饭后服
说起喝药,很多人都认为不能空腹,必须要等饭后半小时才行,其实这是一种误区。一般按中医的理论来说,胸膈以上的疾病,比如心肺疾病、眼病、口舌生疮等,建议饭前服药。胸膈以下的疾病,比如肝胆类疾病、胃肠类疾病则建议饭后服药。
由于中药的药效不同,人们各自的身体情况不同,喝药的时间其实还是要视具体情况而定。
比如,有一些中药中可能会含有刺激类药物,比如乳香、没药等,平常有慢性胃病或肠胃比较虚弱的人在喝含有这些药材的中药时,最好在饭后服用,这样可以减轻药物对胃肠道的刺激。如果是滋补类的中药,比如人参、阿胶等,最好是空腹服用,也就是饭前服用,这样更有利于人体吸收。如果是安神类的中药,比如含有朱砂成分的中药,最好是在睡前服用。
不能把中药当保健品
民间有这样一种说法:“最近看你挺累的,脸色也不好,喝点中药调调身体。”这种说法似乎是把中药当成了一种保健品。
专家提示,这种说法是一种很大的误区。中药也是药,也有一定的副作用。身体本来没有病,如果长期服用中药,很可能会让没病的身体得病,绝对不能把中药当做保健品来吃。尤其像人参、鹿茸等温性药,长期服用会让身体阳气过盛,打破人体内的平衡,反而会导致服药人牙龈出血、口舌生疮等。
熬中药并非越久越好
专家提醒,煎熬中药越久,药效越好,这是一种很常见的误区。清热类的中药尤其不宜久煎,一般15至20分钟即可关火服用,煎熬时间越久,反而会让药效流失。一般类型的中药,煎熬时间20至30分钟为宜。如果是滋补类的中药,可以稍微煎熬时间长一些,但也不能太长,一般40至60分钟即可。
专家提示,中药煎熬,其实是将药材中的有效成分释放到药汁里的过程。如果时间过长,药汁中的药材成分已经达到饱和,再煎熬也是没用的,超时煎熬反而会让药材中一些成分产生变化,进而对人体造成影响。
因此,市民如果买药回家煎熬,一定提前问清医生,不要超时煎熬。(胡智伟)
是药三分毒,中药也不例外,可是在生活中重要的使用是很常见的,滥用中药的情况也就随之增加。中药其实也存在严重的副作用,如果乱用中药危害不比西药的副作用要小。哪些中药存在副作用?1、水蛭水蛭是治疗血栓疾病的常用药物,能够阻止凝血酶作用,还可以用
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随着社会老龄化,中药在预防保健中的应用会越来越广泛,那么,服用(或食用)中药安全吗?需要注意什么?1. 什么是中药《中华人民共和国中医药法》指出:“中医药,是包括汉族和少数民族医药在内的我国各民族医药的统称,是反映中华民族对生命、健康和疾病
中药是一种药性温顺,且见效慢的药物,但是也是一种对人体伤害很大的药物。许多患有疑难杂症、久治不愈等疾病的患者,都会选择服用中药来调理。那么,大家知道,在服用中药时,不能同时食用哪些食物吗?下面就来一起看看吧。喝中药时不能吃哪些食物?有哪些饮
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其实中药也会有一定的保质期,影响中药变质的因素有很多比如温度、湿度、空气等,中药容易出现发霉、酸败、挥发的,中药能存放多久呢?中药能存放多久?1、煎好中药的存放一般代煎的中药汤剂是真空包装的或者自己使用器皿来盛放,温度越高药液变质就会越快。
原创 段飞 中药煎煮的质量,直接影响中药临床疗效。明代医药学家李时珍曰:“凡服汤药,虽品物专精,修治如法,而煎煮药者鲁莽造次,水火不良,火候失度,则药亦无功。”又曰:“今之小小汤剂,如剂多水少,则药味不出,剂少水多,又煎耗药力也。”;清代医
中药是一个十分庞大的家族,若是不加以分类,笼统而学,怕是难以厘清各药之间的关系,也不易掌握各药的效用,影响临床的发挥。如何快速掌握中药的作用?有道是:“物以类聚,人以群分!”若将中药分门别类,学习起来就容易多了。具体怎么分呢?本文介绍现在常
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当抵抗力和免疫力增强时,不仅能够抵抗外来疾病的侵袭,同时也可以消灭体内的一些细菌以及病毒,让身体保持健康状态,除了通过食补以及运动的方式之外,也可以选择中草药来调理。哪些中药可以提高免疫力?1、蒲公英在蒲公英里面含有大量的维生素b2、蒲公英
中药房里藏着许多生活智慧,例如在夜市、餐厅里常吃的药膳,在咖啡厅里喝的茶饮,甚至放在枕边助眠的香包或自制的热敷包等,都可以上中药房选购,且价格实惠。下次路过中药房试着走进去跟老板聊聊,也许将为生活带来许多有趣的变化。可以去中药房买什么?一、
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血,不单单是指血管中流淌的血液,它在中医看来,它还是和“气”,一同构成人体生命活动的基本物质之一,它还为体内的脏腑、经络等各处提供营养物和滋润的作用。当身体缺血时,会出现头晕目眩、面色暗淡、精神萎靡等诸多不适症状,对我们的健康产生极大的威胁
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