时间：2023-04-14 15:03:23 | 浏览：352
中药讲堂：灵芝（上）
中国数千年的历史长河中，关于灵芝神奇药效的传说不绝于耳。相传《白蛇传》中的白娘子，乃修道千年之人形白蛇，于断桥与书生许仙邂逅，萌生恋情，适逢中秋佳节，二人开怀畅饮，可惜白娘子不胜酒力，酒后现得原型，许仙见状惊恐猝死，为救爱人，白娘子大战护山仙童，求得千年灵芝，许仙服用后得以起死回生。
又有传唐尧时期的彭祖，以“遁迹山林、茹芝饮瀑”为养生之道，活了八百多年，所谓“茹芝”，就是指服食武夷山上的灵芝仙草。不少武侠小说，也曾经出现以下熟悉的场景：某某武林人士，在深山某处，找到一棵千年灵芝，服食后顿时功力大增，成为武林高手。
在众多传说和民间故事的渲染下，加上以往灵芝仅有野生品，多生长于悬崖峭壁、高山险峰，极其稀有难得，更使灵芝蒙上神秘的色彩，成为了老百姓心中的起死回生、延年益寿的神药，并赋予灵芝吉祥与美好的象征，也成为历代君王的朝廷贡品之一。
故事说到这里，相信大家已经对灵芝产生无限遐想，然而，灵芝到底是何方神圣呢？它的药效真的如传说中那么神吗？且看下回分解。
今日推荐——灵芝圆肉红枣炖猪心
材料：
猪心1个，灵芝15克，红枣5个，桂圆肉30克，生姜3片，食盐适量。
做法：
（1）猪心剖开洗净焯水；
（2）把所有材料一起放入炖盅内，加入适量温开水，隔水清炖2小时，调味即可。（猪心切片原味或蘸酱食用）
栏目特约养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授
专家点评：
桂圆肉又名龙眼肉，养心补血，能调理因思虑过度、耗伤气血所致的心慌心悸、失眠健忘等不适。搭配补气安神的灵芝、以形补形的猪心、补血和中的红枣、辟腥的姜片，能益气养血、养心安神。此汤膳能改善心慌心悸、失眠多梦、情绪易怒、夜间盗汗等症状，适合紧张、用脑过度的白领，老年人及大众秋季保健也可食用。
小贴士：
猪心嘌呤较高，高尿酸者及痛风急性发作期不建议食用。
本期当值药师：
向俊，广东省中医院临床中药师，中药学硕士。擅长：中药药物咨询，包括常用中药煎煮服用方法、配伍禁忌、合理用药咨询，常用中药饮片鉴别，常用毒性中药研究，中成药用药咨询等。
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【作者】 严慧芳
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端 南方号~深度~每日一膳
众所周知，灵芝是一种传统的昂贵的中药材，有强身健体、延年益寿的作用，它的生长周期极长，且难以寻找采摘，因此比较珍贵。而灵芝孢子粉则是灵芝生长后期所出现在灵芝表面上的一些小粉末。孢子，顾名思义，其实就是灵芝的种子了。灵芝的营养物质都在灵芝孢子
中药讲堂：灵芝（上）中国数千年的历史长河中，关于灵芝神奇药效的传说不绝于耳。相传《白蛇传》中的白娘子，乃修道千年之人形白蛇，于断桥与书生许仙邂逅，萌生恋情，适逢中秋佳节，二人开怀畅饮，可惜白娘子不胜酒力，酒后现得原型，许仙见状惊恐猝死，为救
传说故事：1.《山海经》记载：炎帝小女叫瑶姬，到了出嫁的年龄却夭折了，瑶姬的精气飘荡到姑瑶之山，化作药草。如有人吃了这种药草，睡觉就会梦到思念的人。《襄阳耆旧传》《渚官旧事》中也记载：有一次楚怀王巡视云梦，住在高唐馆舍，梦到有一神女到寝宫倾
寿仙谷(603896)03月30日在投资者关系平台上答复了投资者关心的问题。投资者：请问公司的产品灵芝孢子粉是否受中药医保带量采购影响？寿仙谷董秘：您好！感谢您的关注！目前，灵芝孢子粉未纳入医保目录，公司的灵芝孢子粉系列产品不会受到中药医保
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性状鉴别是通过对药材的外形、大小、表面、颜色、质地、断面以及气味等进行综合观察，判断药材的真伪。传统的鉴别方法主要是应用性状鉴别的方法。长期以来老药工、老药农在实践中总结、积累了很多鉴别中药材的宝贵经验，至今还在沿用。传统的经验鉴别方法简便
古龙先生的名作《七种武器》，是先生不朽的名作，表面写七种武器，实际，是写的七种品质，没有这七种品质，人又怎么可能成功？本文，是效哥模仿心中偶像古龙先生，写作的七种中药，中药又何尝不是武器？面对病邪时，中药就是武器？如何让你的武器一击必杀？请
很多朋友一直用灵芝，泡茶也好，炖汤也罢，钱花了不少，用感觉没有什么效果，那么你用的灵芝是否是野生的呢。很多人想野生和种植的不都是灵芝吗，就算差也多不到那里去，那么你错了。现在很多人吃灵芝，喜欢买灵芝孢子粉来用，但是大家不知道的是，这样的灵芝
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灵芝属大型真菌，全世界共发现有近200种野生灵芝，中国发现并载入《中国灵芝图鉴》中的有104种，是灵芝种类及数量分布最丰富的国家。关于灵芝，现代医学研究证实其具有抗肿瘤、增强免疫力、降血糖、保肝、抗衰老、抗炎、抗凝血等药理作用。《神农本草经
灵芝是名贵的中药药材，而野生的灵芝和人工培育的灵芝价格相距甚远。那么野生灵芝和人工培育灵芝怎么区别？人工培育灵芝技术有哪些呢？一、野生灵芝和人工培育灵芝怎么区别？方法一：看灵芝的色泽和形状。野生灵芝多生于深山老林中、杂草乱石旁，因其生长环境
紫芝第三，受自然环境破坏和采药人减少的影响，高品质的纯野生灵芝越来越可遇而不可求。面对如今大量的市场需求，如此稀少的野生灵芝自然是无法满足的。椴木栽培-紫芝椴木栽培-紫芝大棚栽培-赤芝大棚栽培-紫芝林下栽培-紫芝小农扎根农村，多年摸索上路，
灵芝，为促进睡眠和增强免疫力的良好菌类，其真正野生灵芝在市场上的价格不会低于500元每市斤，真实因为有了高价和高利润的诱惑，商家为了满足自己的利益需求，将灵芝菌种杂交促其高产，并大棚化生产。大棚生产的好处是：1.方便集中管理，获得高产，减少
