摘要：在外打拼的孩子很少陪在父母身边，每日的电话问候也不能弥补内心的愧疚。所以，遇上节假日，回家的孩子手上都会拎上一堆的名贵补品！冬虫夏草、贝母、人参、鹿茸……为了父母的健康，我们不在乎花销！但是，这些名贵补药，你选到真的了吗？它们的功效，你清楚...
在外打拼的孩子很少陪在父母身边，每日的电话问候也不能弥补内心的愧疚。
所以，遇上节假日，回家的孩子手上都会拎上一堆的名贵补品！
冬虫夏草、贝母、人参、鹿茸……为了父母的健康，我们不在乎花销！
但是，这些名贵补药，你选到真的了吗？它们的功效，你清楚吗？它们适合父母的身体吗？
张媛 副教授
北京中医药大学
补药选择也有门道，跟专家挑对补品，给孝心加分！
冬虫夏草
冬虫夏草味甘性平，能够缓解肺虚咳喘、肾虚乏力。
全世界的虫草有几百种，但是唯一收入《中国药典》的只有冬虫夏草！经检测，冬虫夏草的安全性和药性是有保证的。
冬虫夏草价格昂贵，如果挑错了就会损失重大~下面的冬虫夏草的鉴别要点，您可记住了！
冬虫夏草的鉴别要点
一看头：头部长“草”
二看足：腹部共有8对足，中间的4对足非常明显
三看背部环纹：背部环纹“三窄一宽”
川贝
川贝味甘性凉，更适合用于治疗肺热咳嗽。
肺热咳喘的表现
小知识
做川贝炖雪梨时，将川贝进行粉碎处理，放入剖开去核的梨中隔水炖，可以更好的让有效成分充分析出。
川贝挑选要点
松贝是规格最高的一种川贝。
松贝头部尖，基部平坦。外观上大片鳞叶包裹着小片的鳞叶，但没有包裹完全，中间暴露出“月牙”的形状。
小知识
浙贝母也是川贝的一种，但是浙贝母更适合用于外感风热，痰火郁结的青壮年服用，不适合老人、孩子服用。
菊花
菊花入肝经，能够清肝明目，擅长降肝火、祛实火。
实火的表现
小知识
菊花加上决明子可以降肝火。
菊花加上枸杞子，可以清肝明目。
菊花挑选要点
色泽和气味是挑选优质菊花的两个指标。优质的菊花是当年的、花味清香。
野菊花能够替代菊花吗？野菊花也可以疏散风热、清肝明目，但是野菊花的寒凉之性更胜菊花，它更重于清热解毒，不适合长期饮用。
挑对好心意，让父母开心的同时，也让我们自己放心哦~
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